SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • trwale schudniecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niech lepiej juz uczy tej techniki (lub innego przdmiotu) bo na fizjologii to sie nie zna i glupot dzieciom nie powinna wkrecac. Ogolnie to nauczyciele nie wiedza "co jest piec" i nie powinni w takich sprawach zabierac glosu(nie wszyscy oczywiscie, bo sam z zawodu miedzy innymi jestem nauczycielem). A wracajac do tematu to znam laski [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2007-02-06 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-s -maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten proszek to pewnie Silica gel,dokladnie niewiem co jest w shotgunie ale pewnie to samo http://en.wikipedia.org/wiki/Silica_gel niby sam proszek jest nietoksyczny -"silica gel is non-toxic" Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-06 22:39:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2007-02-06 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanko Jak koles jest wyzszy czy nizszy? Co jest lepsze do bjj?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2007-02-07 01:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Masa Bez Wielkiej Kasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na co pokrywa zapotrzebowanie w 100%? wszystkie witaminy i mineraly? Prosze nie pisac glupot - do forumowiczow czytajacych to - zrodlem wiedzy dla Was niech bedzie przede wszystkim to co jest w pogrubionych tematach

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2007-02-07 11:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić na maksa ??? to w takim razie brzuszków na skosie musiałbym zrobić z 80" Spróbuj wziąc sobie 20 kg za kark i wątpie ze zrobisz 20! Nie słyszałeś o treningu z obciązeniem kolego///??? "a ładny brzuszek nadaje całokształt" No tu sie zgadzamy bo dla mnie też jest zaje... ważny, tylko poprostu nie robie co jest zbędne!!!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2007-02-07 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to ułożyć??:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    PH edytujesz zawsze klikajac na ten zólty ołowek koło godziny i słoneczka gg <yes> co do pytania to nie wiem bo nie uzywam odzywki ale mam swoje pytanie ;0 heh czym rózni sie guma (mam ta z Joanny) od pianki do włosów ??? i co jest lepsze aby postawic sobie włąsnie takiego krótkiego irokeza ?? pzdr.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15550 Data: 2007-02-09 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuję się dziś wymknąć z domu na siłownię i machnąć zaległego z wczoraj HIIT'a. Jedno co jest mało sensowne, to fakt, że za parę minut biegania na orbitreku stracę jedno wejście na siłownię. Namierzyłem jednak internetowy cennik z mojego klubu i będę musiał jakoś wyjątkowo sprytnie ponegocjować, by załatwić dla mnie i dla żony (ona chodzi na [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mógłbym prosić o adres gdzie jest fabryka Olimpa? Albo chociaż ten budynek co jest na zdjęciach z wirtualnej wycieczki? Będe bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A mógłbym prosić o adres gdzie jest fabryka Olimpa? Albo chociaż ten budynek co jest na zdjęciach z wirtualnej wycieczki? Będe bardzo wdzięczny :)" Lisuu wybierasz się tam z ekipą TVN Uwaga ???

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg Craiga Titusa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zablokowanie nóg na górze jest ważne ,pozwala kontrolować oddech ,co jest dość istotne. - ale za to kolana cierpią i narażasz je na kontuzje- chyba- ze przy prostowaniu nie trzymasz palców prosto w góre albo do srodka albo na zewnątrz lekko inaczej cały cięzar (a raczej jego b.duza część)podczas zablokowania przejmują kolana. pzdr/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-02-11 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koncu to pierwszy under, i ten ktory dziala juz od 20 lat. Niestety to co mamy w ofercie w tym kraju nie ma nic wspolnego z oryginalnym IP. (To samo mozna powiedziec i o BD, jak sie niedawno temu doswiadczylem), wiec co jest w srodku to niestety loteria. (w 99% przypadkach dostaniecie test propa, albo inny dlugodzialajacy estr testosteronu).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2007-02-13 01:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z nałogu...

    Post
    Doping

    [...] to mam nadzieje ze nie ( jak juz cos postanowie to trwam w tym postanowieniu) Zmienily sie moje priorytety cwiczen- nie chce byc juz wielki za wszelka cene, zaczynam cwiczyc rekraacyjnie dla siebie i dla ZDROWIA -co jest czesto zapominane w tym sporcie Prawde mowiac nigdy nie bede Pudzianem czy Arnoldem itp i nie zarobie na rodzine miesniami...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2007-02-13 07:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki dostane moge zagospodarowac w jaki sposob chce tzn. chodzi mi o pory przyjmowania gainera a takze ilosci i podobnie z kreatyna czy mam sie scisle dostosowac do tego co jest zalecane przez producenta na opakowaniu ??? Czy cykl jest przeznaczony na okreslona ilosc dni ??? I ostatnie czy moge do tego zestawu dolozyc takie rzeczy ja omege3 i [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy jak na MMA, raz ze zla reklama dla sportu, dwa ze zla reklama dla klubu, trzy mozliwosc klopotow prawnych, cztery zwykla moralnosc nie pozwala na cos takiego, piec co jest chyba najwazniejsze, pelnoletni sam odpowiada za siebie i wszystko co z nim zwiazane, nieletniego rodzice moga sie ostro wkur.. jak przyjdzie z podbitym okiem. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-02-13 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do Pana Rafała czy ten trening na mase jest dobry jeżeli nie to co jest do zmiany: Pon. Klatka: Wyciskanie płasko 4s 12-6 Wyciskanie skos 3s 12-8 Rozpiętki 3s 8 Biceps: Uginanie ramion sztangą prostą 3s 12-8 Uginanie ramion sztangielek na modlitewniku/ o kolano 3s 12-8 Modlitewnik sztanga francuska 3s 10 + Przedramiona Śr. Grzbiet: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w superserii z pompkami z połączonymi kciukami - po 6 powt. Wykonałem 15 superserii . Komentarze do treningu: Bark niestety buntuje się przeciw sporym obciążeniom, co jest dość irytujące, bo siła ładnie rośnie. Na siłowni tradycyjnie spotkałem Knife'a, który sprawnie asekurował mnie przy wyciskaniach. Dzięki . Wiosłowanie poszło nieźle i [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stwórz cos na kszałt diety/choc może nie w scisłym tego slowa znaczeniu/ najlepiej duzo czytaj, pytaj także wiele, ale w dziale Odzywianie- to podstawa bez której nic nie jest w stanie ci pomóc >>cała sztuka w tym aby jeśc to co jest bnajodpowidniejsze, w określonym czasie i ilościach- samo jedzenie,choćby i wiele nie musi przynieśc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-02-15 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cavior: zależy ilu tych kopiących leżącego jest. Przed jednym swobodnie można się obronić, a i kuku mu zrobić ( co jest domeną LL, sambo czy bjj) Przed więcej niz jednym wiadomo - nec Hercules conta plures

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najszybszy izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc co jest w tym all the whey-Sam izolat? Przy okazji; jaki jest czas wchłaniania WPI&WPH, czyli ile czasu po sporzyciu aminokwasy pojawiają sie w krwiobiegu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2007-02-18 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona /bramkarze jak zwał tak zwał

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ej ale On się na początku zapytał tylko 'co jest' a gość zaczął od razu ostro... Myślisz, że w takiech krótkiej chwili można kalkulować i rozmyślać jakie są wyjścia? Przecież to jest moment-akcja. Mnie tam nie było nie wiem jak to dokładnie wyglądało, ale 'ochrona' raczej nie była ok.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2007-02-18 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)